おいちゃん史上最高のデブ

どうも、おいちゃん史上最高のデブになってしまったおいちゃんです。

春期講習期間中に

まぁ、動かないし節制はしないしで

体重が

８６ｋｇ

までふえてしまいました。

おいちゃん史上最高のデブでした。

ほんとー－－－－に、やばい

と自分でビビッて、節制を心がけて

軽い運動もするようにして

今ようやく８０ｋｇまで減りました。

それでも、コロナの間に越えてしまった

８０ｋｇの壁はまだ破れておりません

同じ身長だけれど

高校生のときは　　　　５２ｋｇ

結婚する前は　　　　　６０ｋｇ

結婚式の頃は　　　　　７８ｋｇ

それ以降気をつけて　７０ｋｇ前後

だったのに、２年前のコロナで塾を開けなかった頃に

サイトの中身を作ったり授業動画を作ったりで

ひたすら事務作業ばかりしていたら

８０ｋｇ　を越えてしまいました。

自分での実感は正直ないですけど

悪い習慣が、悪い脂肪を引き寄せてますね

８５ｋｇを軽く超えてしまって

おいちゃん史上最高のデブ　やんけ

と自分で相当なショックを受けてからは

ようやく節制をするようになりました

強いショックがないと、じぶんからはがんばれない

そうなる前に防ぐために言われたとおりにやりなさい

生徒たちには勉強はテストに対して、

こんなこと言っているのに、おいちゃん自身は…

なんとかー６ｋｇ　は達成できたので、

この習慣を守って、さらに５ｋｇ、１０ｋｇくらいは

何とか痩せていかなければいけないと思っています

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